Régénération

La série “Vieillir en santé” se poursuit sur “Régénère”, cette vidéo vaut le coup… et en plus bien sûr c’est de saison !

Qu’est ce qui serait le plus efficace pour vraiment changer votre biologie ? Un bain glacé une fois par semaine, une douche froide tous les jours ou une exposition au froid ambiant plusieurs heures par jour ? 

Comment Vieillir En Santé, En Autonomie Et Avec Plaisir ?

Tout le détail du programme de la formation …

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